브리오슈

식품 정보

버터와 계란 함량이 높아 매우 부드러운 식감과 고에너지를 공급하는 빵입니다. 단백질이 일부 포함되어 있으며 빠른 허기를 달래줍니다. 포화지방과 정제 탄수화물 비중이 매우 높아 '칼로리가 적당하다'고 보기 어렵습니다. 당 지수도 높아 과다 섭취 시 혈중 지질과 혈당 수치에 영향을 줍니다. 단독 섭취보다 샌드위치 형태로 단백질과 채소를 넣어 영양 균형을 맞추세요. 한 번에 먹는 양을 1~2슬라이스로 제한하고 식이섬유가 많은 식사 후에 소량만 드시기 바랍니다.