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써브웨이 메뉴 칼로리 순위

메뉴 86개의 칼로리와 영양성분을 한곳에 모았어요.

메뉴
86개
버거·샌드위치 최저
209kcal
기준
2026.10
칼로리 낮은 순칼로리 높은 순단백질 높은 순탄수화물 낮은 순
버거·샌드위치사이드샐러드디저트소스·토핑
  1. 1레드와인식초 소스탄 0.1g · 단 0g · 지 0g0.7kcal
  2. 2머스타드 소스탄 2.2g · 단 1.1g · 지 0.2g15.3kcal
  3. 3올리브 오일탄 0g · 단 0g · 지 3.2g29kcal
  4. 4스모크 바비큐 소스탄 4.8g · 단 0.2g · 지 1.4g32.8kcal
  5. 5아메리칸치즈탄 0.7g · 단 1.8g · 지 2.8g35.3kcal
  6. 6허니 머스타드 소스탄 5.6g · 단 0.4g · 지 1.6g38.4kcal
  7. 7스위트 칠리 소스탄 5.8g · 단 0.1g · 지 1.8g40kcal
  8. 8스위트 어니언 소스탄 5.8g · 단 0.1g · 지 1.8g40.1kcal
  9. 9핫칠리 소스탄 6.1g · 단 0.2g · 지 1.9g41.8kcal
  10. 10모짜렐라치즈탄 0.9g · 단 2.8g · 지 3.2g43.8kcal
  11. 11베이컨 추가탄 1.2g · 단 3.3g · 지 3.1g45.8kcal
  12. 12슈레드치즈탄 1.1g · 단 3.2g · 지 4.1g53.6kcal
  13. 13페퍼로니 추가탄 7.1g · 단 2.4g · 지 1.8g54.1kcal
  14. 14아보카도 추가탄 3g · 단 0.6g · 지 4.7g56.5kcal
  15. 15오믈렛 추가탄 5.2g · 단 5.2g · 지 2.6g65kcal
  16. 16사우스웨스트 치폴레 소스탄 14g · 단 0.4g · 지 4.3g96.5kcal
  17. 17홀스래디쉬 소스탄 15.4g · 단 0.3g · 지 4.8g106kcal
  18. 18랜치 소스탄 16.8g · 단 0.3g · 지 5.3g116kcal
  19. 19마요네즈 소스탄 22.9g · 단 0.3g · 지 7.2g158kcal
  20. 20에그마요 추가탄 35.1g · 단 7.2g · 지 4.2g207kcal

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자주 묻는 질문

써브웨이에서 칼로리가 가장 낮은 버거·샌드위치는?

베지 샌드위치 (치즈, 소스 제외)(209kcal), 쉬림프 샌드위치 (치즈, 소스 제외)(241kcal), 스파이시 쉬림프 샌드위치 (치즈, 소스 제외)(245kcal) 순이에요.

써브웨이에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는?

이탈리안 비엠티 썹픽(548kcal)예요.

써브웨이에서 단백질이 가장 많은 메뉴는?

로티세리 바비큐 치킨 샌드위치 (치즈, 소스 제외)(단백질 29.1g), New 그린 로티세리 치킨 아보카도 샐러드(단백질 29.1g) 순이에요.

이런 순위는 어때요?

맘스터치 버거·샌드위치 칼로리 낮은 순 TOP 5

  1. 1불고기버거탄 43.3g · 단 14g · 지 19.3g403kcal
  2. 2통새우버거탄 48.3g · 단 12g · 지 23.1g449kcal
  3. 3칠리새우버거탄 52.7g · 단 14g · 지 24.8g490kcal
  4. 4불싸이버거탄 58.4g · 단 28g · 지 21.9g543kcal
  5. 5그릴드비프버거탄 60.7g · 단 28g · 지 23.3g565kcal
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열량·영양성분은 1회 제공량 기준이며 메뉴마다 제공량이 달라요. 질병의 진단·치료 목적이 아니에요.