패스트푸드 프랜차이즈

맘스터치 메뉴 칼로리 순위

메뉴 111개의 칼로리와 영양성분을 한곳에 모았어요.

메뉴
111개
버거·샌드위치 최저
403kcal
기준
2026.10
칼로리 낮은 순칼로리 높은 순단백질 높은 순탄수화물 낮은 순
버거·샌드위치세트치킨사이드샐러드음료디저트소스·토핑
  1. 1후라이드통다리탄 24.2g · 단 42g · 지 37.7g604kcal
  2. 2치파오떡강정 S탄 57.9g · 단 23.1g · 지 31.7g609kcal
  3. 3간장마늘떡강정 S탄 60g · 단 18.9g · 지 35.1g632.1kcal
  4. 4케이준떡강정 S탄 64g · 단 21g · 지 37.1g674.1kcal
  5. 5후라이드싸이순살탄 57.2g · 단 90.2g · 지 93.5g1430.9kcal
  6. 6간장마늘싸이순살탄 137.1g · 단 76.5g · 지 65.4g1443.3kcal
  7. 7꿀간장누룽지싸이순살탄 156.8g · 단 110g · 지 64.8g1650kcal
  8. 8치파오싸이순살탄 168.1g · 단 97.6g · 지 78.5g1769kcal
  9. 9치즈뿌치싸이순살(체다)탄 170.8g · 단 94.6g · 지 81.8g1797.4kcal
  10. 10치파오떡강정 R탄 174.1g · 단 60.5g · 지 99.4g1833.15kcal
  11. 11맘스양념싸이순살탄 181.8g · 단 99g · 지 87.9g1914kcal
  12. 12닭강정트리오탄 181.9g · 단 63g · 지 103.9g1915.2kcal
  13. 13케이준떡강정 R탄 183.3g · 단 60.5g · 지 106.1g1929.95kcal
  14. 14간장마늘떡강정 R탄 183.9g · 단 60.5g · 지 106.5g1936kcal
  15. 15싸이순살맥스탄 87.9g · 단 138.7g · 지 143.4g2197.3kcal
  16. 16후라이드치킨탄 96.2g · 단 173.42g · 지 147.4g2405.26kcal
  17. 17치즈뿌치(체다)탄 229.3g · 단 190.56g · 지 81.6g2413.76kcal
  18. 18간장마늘치킨탄 270.3g · 단 215.28g · 지 100.3g2845.44kcal
  19. 19꿀간장누룽지치킨탄 282.2g · 단 155.84g · 지 135.4g2970.7kcal
  20. 20맘스양념치킨탄 294.9g · 단 184.64g · 지 131.8g3104.26kcal

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자주 묻는 질문

맘스터치에서 칼로리가 가장 낮은 버거·샌드위치는?

불고기버거(403kcal), 통새우버거(449kcal), 칠리새우버거(490kcal) 순이에요.

맘스터치에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는?

맘스양념치킨 세트(3552.26kcal)예요.

맘스터치에서 단백질이 가장 많은 메뉴는?

간장마늘치킨 세트(단백질 220.28g), 간장마늘치킨(단백질 215.28g) 순이에요.

이런 순위는 어때요?

롯데리아 버거·샌드위치 칼로리 낮은 순 TOP 5

  1. 1데리버거탄 36g · 단 12g · 지 17g348kcal
  2. 2치킨버거탄 33g · 단 15g · 지 18g355kcal
  3. 3미라클버거탄 36g · 단 15g · 지 19g382kcal
  4. 4더블 데리버거탄 46g · 단 19g · 지 20g446kcal
  5. 5리아 불고기탄 36g · 단 21g · 지 26g462kcal
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열량·영양성분은 1회 제공량 기준이며 메뉴마다 제공량이 달라요. 질병의 진단·치료 목적이 아니에요.