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팜에이트가공식품
팜에이트 당근라페 참치샐러드 273g
1회 제공량 273g
영양 정보
273g 기준
열량260kcal
영양 정보
탄수화물
24.1g
당류
단백질
12.6g
지방
12.6g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
팜에이트 당근라페 참치샐러드 273g은 샐러드입니다. 273g 기준 열량은 260kcal로 보통 수준입니다. 채소와 함께 가볍게 한 끼를 구성할 때 활용하기 좋습니다. 탄수화물이 24.1g 들어 있으며, 이 중 당류는 19.2g입니다. 단백질이 12.6g 함유되어 있습니다. 지방은 12.6g이며 포화지방이 1.6g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물·단백질·지방이 비교적 고르게 들어 있는 편입니다. 나트륨이 857mg으로 상당히 높은 편입니다. 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 채소 반찬이나 단백질 반찬을 곁들이면 한 끼 균형을 맞추기 좋습니다.
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