식품 정보
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하나야마가공식품
하나야마 오니히모가와 우동면 90g
1회 제공량 90g
영양 정보
90g 기준
열량312.3kcal
영양 정보
탄수화물
68.7g
당류
단백질
6.9g
지방
10.8g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
하나야마 오니히모가와 우동면 90g은 면 요리입니다. 1인분(90g) 기준 열량은 312kcal로 높은 편입니다. 조리가 간단해 바쁜 날 한 끼 식사로 활용하기 좋습니다. 탄수화물이 68.7g 들어 있으며, 이 중 당류는 2.7g입니다. 단백질이 6.9g 함유되어 있습니다. 지방은 10.8g 수준입니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물 비중이 높은 편입니다. 나트륨이 900mg으로 상당히 높은 편입니다. 실제 나트륨 섭취량은 국물이나 양념을 먹는 양에 따라 달라집니다. 추가 양념을 줄이고, 함께 먹는 반찬의 나트륨도 고려해 주세요. 채소나 담백한 단백질 식품을 함께 곁들여 식사를 구성할 수 있습니다.
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