식품 정보
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오뚜기가공식품
오뚜기 라이트앤조이 저염 사골곰탕 500g
1회 제공량 500g
영양 정보
500g 기준
열량70kcal
영양 정보
탄수화물
1g
당류
단백질
6g
지방
4.6g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
오뚜기 라이트앤조이 저염 사골곰탕 500g은 국·탕·찌개류입니다. 1봉지(500g) 기준 열량은 70kcal로 낮은 편입니다. 밥과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 충분한 메뉴입니다. 탄수화물이 1.0g 들어 있습니다. 단백질이 6.0g 함유되어 있습니다. 지방은 4.6g이며 포화지방이 2.0g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 지방에서 오는 비중이 큰 편입니다. 나트륨이 450mg 수준으로 비교적 높은 편이니 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 채소 반찬이나 단백질 반찬을 곁들이면 한 끼 균형을 맞추기 좋습니다.
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