흑임자라떼

식품 정보

흑임자의 안토시아닌과 불포화 지방산, 우유의 단백질을 동시에 섭취할 수 있는 영양 음료입니다. 고소한 맛이 심리적 안정감을 줍니다. 당류가 상당히 높은 음료로 341kcal의 고열량을 담고 있습니다. 흑임자 가루의 당분과 우유의 유당이 결합되어 혈당을 빠르게 올리니 과잉 섭취는 자제하는 것이 좋습니다. 반드시 설탕이나 시럽을 뺀 옵션을 선택하여 당 섭취를 최소화하세요. 마신다면 식사와 함께보다는 단독으로 마셔 총 당 섭취를 관리하고 사이즈를 작게 조절하십시오.