루이보스차

식품 정보

루이보스차는 카페인이 전혀 없으면서도 항산화 효소인 SOD 성분이 풍부해 체내 노폐물을 제거하고 노화 지연에 도움을 주는 건강 음료입니다. 칼로리가 전혀 없어 물처럼 마셔도 부담이 없으며 철분, 칼슘 등 미네랄이 들어있어 성장이 어린이부터 임산부까지 모두에게 유익합니다. 카페인이 없어 수면 장애가 있는 분들도 언제든 마시기 좋으며 알레르기 증상 완화에도 도움을 줄 수 있다는 장점이 있습니다. 가공된 가당 티 음료는 설탕 함량이 높을 수 있으므로 가급적 티백이나 잎을 직접 우려낸 순수한 상태로 즐기시길 권장합니다. 뜨거운 물에 5분 이상 충분히 우려내면 루이보스 특유의 붉은 색과 영양 성분이 가장 잘 추출됩니다. 우유와도 궁합이 좋아 설탕 대신 알룰로스를 넣고 루이보스 밀크티로 만들어 마시면 칼로리 걱정 없이 든든한 간식 대용으로 활용할 수 있습니다.