샥스핀스프

식품 정보

샥스핀스프는 상어 지느러미의 콜라겐과 단백질을 섭취할 수 있는 보양식입니다. 각종 해산물과 버섯이 들어가 영양 밀도가 높고 소화가 부드럽게 되는 것이 특징입니다. 중식 스프 특유의 걸쭉함은 전분에서 오며, 이는 탄수화물 함량을 높입니다. 또한 육수 간이 세서 나트륨 함량이 높으므로 신장 건강에 유의하는 것이 좋습니다. 건더기 위주로 즐기고 전분물이 너무 많은 국물은 피하세요. 부족한 비타민과 식이섬유를 보충하기 위해 청경채나 죽순 등 채소 건더기를 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다.