뚜레쥬르 코코넛 블루베리 머핀

식품 정보

뚜레쥬르 코코넛 블루베리 머핀은 코코넛 가루와 블루베리를 넣어 구워낸 고밀도 디저트형 베이커리 식품입니다. 머핀 제법 특성상 버터와 설탕의 함량이 매우 높으며 코코넛의 지방 성분이 더해져 열량 밀도가 상당히 집중된 제품군에 해당합니다. 블루베리의 항산화 성분을 일부 포함하고 있으나 정제 설탕과 포화지방의 비중이 더 크기 때문에 섭취 시 혈당과 지질 수치에 미치는 영향을 간과해서는 안 됩니다. 묵직한 식감 덕분에 포만감이 느껴질 수 있으나 실제 섭취하는 에너지는 한 끼 식사 수준에 육박할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 건강한 섭취를 위해 반으로 나누어 천천히 드시는 습관을 권장하며 입안의 단맛을 씻어내 줄 수 있도록 따뜻한 무가당 차나 블랙 커피를 곁들이시길 바랍니다.