식품 정보
식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
프레퍼스조리식품
프레퍼스 포크 명이나물 덮밥
1회 제공량 350g
영양 정보
350g 기준
열량526kcal
영양 정보
탄수화물
78g
당류
단백질
45g
지방
6g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
로그인하고 혈당 반응을 확인하세요
파스타 회원 실측 평균이에요
식품 정보
프레퍼스 포크 명이나물 덮밥은 밥 위에 돼지고기와 새콤짭짤한 명이나물 절임을 올린 덮밥 메뉴입니다. 1인분(350g) 기준 열량은 526kcal이며, 탄수화물 78g, 단백질 45g, 지방 6g으로 탄수화물과 단백질이 함께 든 한 끼 구성입니다. 지방이 6g으로 적은 편이라 비교적 담백하게 먹을 수 있고, 단백질이 넉넉해 포만감도 오래가는 편입니다. 명이나물 절임은 간이 배어 있으므로 소스를 더하기보다 그대로 드시는 것이 좋습니다. 채소 반찬이나 샐러드를 함께 곁들이면 식사 균형을 맞추기 좋습니다. 밥 양이 많게 느껴진다면 조금 덜어내고 고기와 반찬 위주로 드셔도 좋습니다.
후기 0개
첫 후기를 남겨주세요
이 식품을 먹고 혈당이 어땠는지 남겨 주시면 다른 분이 고를 때 참고할 수 있어요.
