캐비아 니시무라 셰프의 더블치즈 감자고로케 240g

식품 정보

캐비아 니시무라 셰프의 더블치즈 감자고로케 240g는 부드러운 감자와 고소한 치즈가 어우러진 간식용 고로케입니다. 1개(60g) 기준 열량은 186kcal로, 탄수화물과 지방이 적절히 조화되어 출출할 때 에너지를 보충해 주는 든든한 간식으로 즐기기 좋습니다. 단백질 함량은 4g이며, 지방은 11.5g 수준입니다. 감자의 부드러운 식감과 두 가지 치즈의 진한 풍미가 특징이며, 튀김류 특성상 에너지 밀도가 높고 포만감이 좋습니다. 식단 관리 중이라면 전체 칼로리 섭취를 고려하여 한 번에 먹는 개수를 적절히 조절하시길 권장합니다. 나트륨은 200mg 수준으로 한 끼 반찬이나 간식으로 활용하기에 무난한 수치입니다. 기름에 직접 튀기기보다 에어프라이어를 사용해 조리하면 추가 지방 섭취를 줄이면서 더욱 담백하게 즐길 수 있습니다. 여기에 신선한 채소를 곁들여 드시면 부족한 식이섬유를 보충하고 영양 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.