꽃빵

식품 정보

밀가루를 주재료로 하여 찌는 방식으로 만든 빵으로, 주성분은 정제된 탄수화물입니다. 담백한 맛이지만 혈당에 영향을 줄 수 있는 특성이 있습니다. 단백질이나 식이섬유가 거의 없는 순수 탄수화물이므로 당뇨 환자는 섭취 시 주의가 필요합니다. 고추잡채 등 기름진 요리와 곁들일 경우 전체 칼로리가 급증할 수 있습니다. 꽃빵을 드실 때는 함께 나오는 채소 볶음을 먼저 드시고 빵은 마지막에 소량만 곁들이세요. 정제 밀가루 제품이므로 한 번에 1~2개 이내로 제한하는 것이 좋습니다.