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당류
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트랜스지방
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포화지방
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치즈의 풍미와 바삭한 식감을 담은 고열량 간식입니다. 소량의 단백질과 칼슘이 포함되어 있으며 스트레스 해소에 일시적인 도움을 줄 수 있습니다. 튀긴 과자이므로 포화지방 함량이 높고 나트륨 시즈닝이 매우 자극적입니다. 칼로리가 압축되어 있어 과다 섭취 시 체지방으로 빠르게 전환됩니다. 한 번에 한 봉지를 다 먹지 말고 작은 그릇에 덜어 양을 엄격히 제한하세요. 짠맛으로 인해 갈증이 날 때는 물이나 무가당 차를 마시는 것이 좋습니다.