에그타르트

식품 정보

계란 노른자의 단백질과 비타민, 미네랄을 함유한 영양 밀도 높은 디저트입니다. 바삭한 파이와 부드러운 필링이 일시적인 활력을 줍니다. 커스터드 필링의 다량 설탕과 페이스트리의 버터(지방) 결합으로 칼로리가 매우 높은 고당도 간식입니다. 섭취 시 혈당이 빠르게 오르므로 당뇨 환자는 지양하는 것이 좋습니다. 단독으로 드시지 말고 식사 후에 디저트로 1개만 정해두고 즐기세요. 우유보다는 설탕 없는 홍차나 커피와 곁들여 추가적인 당 유입을 막고 지방 소화를 도와야 합니다.