녹차쿠키

식품 정보

녹차의 카테킨 성분과 항산화 성분을 소량 포함하고 있는 고밀도 간식입니다. 쌉싸름한 맛이 식후 입가심과 기분 전환에 도움을 줄 수 있습니다. 녹차 성분의 건강함보다 쿠키 속 밀가루와 설탕의 해악이 훨씬 큽니다. 공복에 단독으로 먹으면 혈당이 빠르게 상승하므로 당뇨 환자나 다이어터는 경계하는 것이 중요합니다. 단백질이나 식이섬유 식사 후 간식으로 아주 소량만 즐기세요. 녹차 가루 함량이 높고 당도가 낮은 수제 제품을 선택하는 것이 상업용 제품보다 영양학적으로 유리합니다.