까눌레

식품 정보

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 디저트로 우유와 계란의 영양 성분이 들어있습니다. 달콤한 맛으로 스트레스 해소와 빠른 당 충전에 도움을 줍니다. 작은 크기에 비해 버터와 설탕이 대량 포함된 고칼로리·고당도 식품입니다. 포화지방 함량이 높아 고지혈증이 있는 분이나 다이어트 중인 분에게는 부적합합니다. 단독으로 여러 개 먹기보다 반 개~1개 정도로 제한하세요. 혈당 상승을 억제하기 위해 설탕이 없는 블랙커피나 차와 함께 즐기는 것이 좋으며 식간 간식으로 소량만 섭취하세요.