식품 정보
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헬시플레이스가공식품
헬시플레이스 빼바 소프트 크런치 프로틴바 카카오 40g
1회 제공량 40g
영양 정보
40g 기준
열량120kcal
영양 정보
탄수화물
18g
당류
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단백질
11g
지방
4.4g
트랜스지방
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포화지방
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콜레스테롤
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나트륨
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헬시플레이스 빼바 소프트 크런치 프로틴바 카카오 40g는 운동 전후 단백질 보충을 목적으로 즐기기 좋은 고단백 간식입니다. 1개(40g) 기준 열량은 120kcal이며, 바쁜 일상에서도 간편하게 단백질을 섭취할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. 단백질은 11g이 들어 있어 활동적인 하루를 지탱하는 데 도움이 됩니다. 탄수화물은 18g이며 식이섬유도 5g이 포함되어 포만감 유지에 도움이 됩니다. 프로틴 바를 선택할 때는 단백질 함량 대비 당류와 포화지방이 낮은 것을 고르는 것이 이상적입니다. 운동 후 30분 이내에 섭취하면 근육 합성 효율을 높일 수 있으며, 식사 대용보다는 보조 간식으로 활용하시길 권장합니다.