헬시플레이스 빼바 소프트 크런치 프로틴바 솔티드피넛버터 40g

식품 정보

헬시플레이스 빼바 소프트 크런치 프로틴바 솔티드피넛버터 40g는 운동 전후 단백질 보충을 목적으로 즐기기 좋은 고단백 간식입니다. 1개(40g) 기준 열량은 140kcal이며, 바쁜 일상에서도 간편하게 단백질을 섭취할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. 단백질은 12g이 들어 있어 활동적인 하루를 지탱하는 데 도움이 됩니다. 탄수화물은 16g이며 식이섬유도 5g이 포함되어 포만감 유지에 도움이 됩니다. 프로틴 바를 선택할 때는 단백질 함량 대비 당류와 포화지방이 낮은 것을 고르는 것이 이상적입니다. 운동 후 30분 이내에 섭취하면 근육 합성 효율을 높일 수 있으며, 식사 대용보다는 보조 간식으로 활용하시길 권장합니다.