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당류
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트랜스지방
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포화지방
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버터 향 가득한 페스츄리 결을 통해 탄수화물 에너지를 빠르게 공급하는 간식입니다. 팥이나 크림 앙금이 일시적인 활력 보충을 돕습니다. 겉보기보다 탄수화물과 당류가 매우 압축된 고밀도 간식입니다. 당류가 높아 혈당 반응이 매우 빠르며 포화지방 함량도 상당해 체중 관리에 부담을 줄 수 있습니다. 공복에 단독으로 드시면 혈당이 빠르게 오르니 주의하세요. 식사 후에 반 개 정도만 즐기시고 설탕 없는 블랙커피나 차를 마셔 당 섭취를 제한하십시오.