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조리식품

피스타치오버터(무설탕)

1회 제공량 10g

영양 정보

10g 기준
열량64.5kcal

영양 정보

탄수화물
3.1g

당류

단백질
2.2g
지방
5g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 3.1g 기준

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식품 정보

피스타치오버터는 구운 피스타치오를 곱게 갈아 만든 고영양 스프레드로 불포화지방산과 식물성 단백질, 루테인이 매우 풍부한 건강 식품입니다. 혈관 건강과 눈 건강 보호에 도움을 줍니다. 설탕이 없더라도 지방 함량이 매우 높아 소량으로도 칼로리가 빠르게 쌓이므로 체중 관리 중인 분은 사용량을 제한하는 것이 좋습니다.정제 탄수화물보다는 오이, 셀러리, 사과 등 아삭한 채소와 과일 스틱에 곁들여 식이섬유를 보강하고 지방 흡수를 늦추는 것이 좋은 섭취법입니다. 무가당 요거트에 섞어 단백질과 함께 섭취하면 포만감이 더 오래 지속되며, 풍부한 항산화 성분을 통해 일상의 활력을 건강하게 얻으시길 바랍니다.

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