한성기업 고미트 햄 340g

식품 정보

한성기업 고미트 햄 340g는 단백질이 풍부하게 함유된 육류 식품입니다. 1캔(340g) 기준 열량은 1090kcal이며, 포만감이 높고 근육 유지 및 회복에 도움이 되는 식품입니다. 단백질이 51g으로 매우 풍부해 근육 회복과 포만감 유지에 도움이 됩니다. 포화지방은 23.8g이 포함되어 있어 과도한 섭취 시 심혈관 건강에 영향을 줄 수 있으므로 적정량을 유지하시길 권장합니다. 전반적인 영양 균형을 고려하며 드시길 권장하며, 단백질 보충이 필요한 시점에 적극 활용할 수 있는 식품입니다. 나트륨은 2754mg으로 매우 높아 국물은 되도록 남기고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 육류는 쌈 채소나 나물과 함께 곁들이면 식이섬유와 비타민을 자연스럽게 보충할 수 있습니다. 체중 관리 중이라면 구이나 찜 방식이 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다.