PJ피자 훈제치킨

식품 정보

PJ피자 훈제치킨은 한 마리 기준 칼로리가 비교적 적당한 오븐 구이·훈제 방식 치킨입니다. 튀기지 않아 기름 흡수가 적고, 같은 마리 기준으로 후라이드보다 지방과 칼로리가 낮은 편입니다. 치킨은 단백질이 풍부하고 포만감이 높은 음식입니다. 나트륨 함량에 주의하며, 과식하지 않도록 먹는 양을 조절하는 것이 중요합니다. 껍질을 제거하면 포화지방을 더 줄일 수 있습니다. 가슴살 위주로 먹으면 고단백·저지방 구성이 됩니다.