식품 정보

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조리식품

링키지랩 바나나오트 스무디(아몬드우유)

1회 제공량 473ml

영양 정보

473ml 기준
열량179.3kcal

영양 정보

탄수화물
30.4g

당류

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단백질
4.5g
지방
4.4g

트랜스지방

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포화지방

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콜레스테롤
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나트륨
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식품 정보

바나나오트 스무디는 바나나의 칼륨, 귀리의 식이섬유, 아몬드 우유의 비타민 E가 조화된 에너지 보충 음료입니다. 복합 탄수화물과 단백질이 균형 있게 함유되어 있어 신체 활력을 돕고 소화 건강에 도움이 되는 건강에 도움이 됩니다. 바나나의 과당과 귀리의 탄수화물 밀도로 인해 과다 섭취 시 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 체중 관리 중인 분은 한 잔을 다 마시기보다 소량씩 나누어 섭취하거나 식사 대용으로 활용하는 것이 좋으며, 반드시 인공 당분이 없는 무가당 베이스인지 확인하십시오. 귀리의 베타글루칸 성분이 혈당 상승을 완만하게 돕지만 섭취 총량이 많아지면 대사 부담이 될 수 있음을 유의하십시오. 견과류 한 줌을 함께 곁들이면 영양 균형이 더욱 탄탄해지며, 에너지 보급을 위해 탄산음료 대신 선택하시길 권장하는 스마트한 음료입니다.