투썸플레이스 아이스 카라멜 마끼아또 맥스

식품 정보

투썸플레이스 아이스 카라멜 마끼아또 맥스는 에스프레소와 우유, 그리고 다량의 카라멜 시럽이 들어간 브랜드 최대 용량의 우유 기반 커피 음료입니다. 사이즈에 비례하여 포함되는 정제당과 포화지방의 절대량이 매우 크며, 한 잔을 다 비울 경우 일일 권장 당류 섭취량을 쉽게 초과할 위험이 높습니다. 카라멜의 진한 단맛은 체내 당 수치를 급격히 높여 췌장에 무리를 줄 수 있으며, 유지방 함량 또한 혈관 건강에 상당한 부하를 줍니다. 당류 부담을 덜기 위해 시럽 양을 획기적으로 줄이거나 우유를 저지방 옵션으로 변경하는 커스터마이즈를 필히 활용할 것을 권장합니다. 대용량 음료를 한 번에 다 마시기보다는 지인과 나누어 마셔 1인당 섭취 에너지를 물리적으로 제한하는 지혜가 필요합니다.