서울우유 식물성요거트 코코넛 130g

식품 정보

서울우유 식물성요거트 코코넛 130g는 식물성 원료로 만든 요거트 스타일 식품입니다. 1팩(130g) 기준 열량은 245kcal이며, 동물성 원료를 사용하지 않아 채식을 실천하는 분들도 활용하기 좋습니다. 당류는 11g 수준입니다. 가당 제품의 경우 당류 섭취에 주의가 필요하므로, 무가당이나 저당 제품을 선택하는 것이 혈당 관리에 더욱 유리합니다. 지방이 19g 포함되어 있으므로 전체 식단의 포화지방 섭취를 고려하며 드시는 것이 좋습니다. 아침 식사와 함께 하거나 운동 후 단백질 보충용으로 활용하면 하루 영양 균형을 자연스럽게 맞출 수 있습니다.