피자스쿨 야채퀘사디아 피자 오리지널

식품 정보

피자스쿨 야채퀘사디아 피자 오리지널은 퀘사디아 특유의 겹쳐진 도우 구조와 신선한 채소 토핑이 어우러진 고탄수화물 피자 메뉴입니다. 채소 위주의 구성이라 하더라도 도우가 겹쳐진 형태이기에 일반 피자보다 탄수화물 섭취량이 늘어날 수 있으며, 치즈의 지방 함량은 여전히 높은 편입니다. 소스에 포함된 나트륨과 당류가 채소의 담백함을 덮어버릴 수 있어 전체적인 열량 밀도를 무시할 수 없는 식품군에 속합니다. 2~3조각이면 한 끼 식사 권장 열량에 빠르게 도달하므로 섭취량을 엄격히 관리하는 노력이 필요합니다. 샐러드나 삶은 달걀을 곁들여 단백질과 식이섬유를 보강하고 총 열량 섭취를 분산시키는 것을 권장합니다.