흑임자아이스크림

식품 정보

흑임자의 안토시아닌과 비타민 E가 항산화 작용에 도움을 줍니다. 일반 제품보다 고소한 풍미가 뛰어납니다. 흑임자의 지방에 아이스크림의 유지방과 설탕이 더해져 칼로리가 매우 높습니다. 건강 간식이라는 생각에 과식하면 체중 증가의 원인이 되므로 주의하세요. 작은 컵 하나 이하로만 드시고 밥 양을 조절하세요. 무가당 요거트에 흑임자 가루를 섞어 먹는 것이 영양학적으로 훨씬 훌륭한 대안입니다.