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당류
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트랜스지방
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포화지방
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메가커피 초코스모어쿠키는 초코 쿠키 반죽 위에 쫀득한 마시멜로가 올라간 고밀도 당류 집약형 베이커리 식품입니다. 마시멜로의 주성분인 설탕과 물엿은 혈당을 매우 빠르게 올리는 특성이 있으며, 쿠키 반죽의 유지방은 포화지방 섭취량을 증가시킵니다. 영양 성분이 탄수화물과 당류에 편중되어 있어 단독 섭취 시 인슐린 저항성에 부담을 줄 수 있는 기호식품입니다. 이 제품을 섭취할 때는 혈당 급상승을 막기 위해 아몬드나 호두 같은 견과류를 소량 함께 먹어 지방과 식이섬유를 보완하는 것을 권장합니다. 하루 중 가장 피곤한 시간대에 활력을 위해 소량만 즐기되, 달콤한 시럽이 들어간 음료와의 조합은 절대적으로 피하고 맹물이나 블랙 커피를 선택하시길 바랍니다.