식품 정보
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서천김가공식품
서천김 파래김 5g
1회 제공량 5g
영양 정보
5g 기준
열량30kcal
영양 정보
탄수화물
1g
당류
단백질
1g
지방
2g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
서천김 파래김 5g은 해조류 식품입니다. 1봉지(5g) 기준 열량은 30kcal로 낮은 편입니다. 밥반찬이나 간식으로 가볍게 곁들이기 좋습니다. 탄수화물이 1.0g 들어 있습니다. 지방은 2.0g이며 포화지방이 0.3g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 지방에서 오는 비중이 큰 편입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하시길 권장합니다. 다른 반찬과 함께 다양하게 구성하면 한 끼 영양 균형을 맞추기 좋습니다.
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