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당류
트랜스지방
포화지방
파파존스 스파이시 이탈리안 오리지널 피자 P는 매콤한 소시지와 페퍼로니가 특징인 개인용 사이즈의 고나트륨 피자 메뉴입니다. 1인용 사이즈임에도 불구하고 가공육 토핑에서 기인하는 염분과 치즈의 포화지방 수치가 상당히 높아 한 끼 권장 섭취량을 쉽게 충과하는 특성이 있습니다. 정제 탄수화물 기반의 도우는 혈당을 빠르게 상승시키며, 자극적인 매운맛은 위장에 부담을 줄 수 있는 영양 구조를 가지고 있습니다. 혼자서 한 판을 모두 섭취하기보다는 절반 정도로 양을 조절하여 섭취하고 나머지는 보관하는 절제가 필요합니다. 부족한 식이섬유를 보충하기 위해 신선한 채소 스틱이나 샐러드를 병행하고 충분한 수분을 섭취하는 것을 권장합니다.
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