식품 정보
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오뚜기가공식품
오뚜기 라이트앤조이 피크닉 참치 95g
1회 제공량 95g
영양 정보
95g 기준
열량125kcal
영양 정보
탄수화물
8g
당류
단백질
8g
지방
7g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
오뚜기 라이트앤조이 피크닉 참치 95g은 수산물 식품입니다. 95g 기준 열량은 125kcal로 보통 수준입니다. 밥반찬이나 안주로 두루 활용되는 제품입니다. 탄수화물이 8.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 8.0g입니다. 단백질이 8.0g 함유되어 있습니다. 지방은 7.0g이며 포화지방이 1.2g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 지방에서 오는 비중이 큰 편입니다. 나트륨이 370mg 수준으로 비교적 높은 편이니 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 참치에 이미 양념이 더해진 제품이므로 밥이나 채소에 곁들일 때 추가 소스의 양을 살펴보세요.
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