식품 정보

식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.

파리바게트조리식품

파리바게뜨 건강한 통밀빵 튜나 & 햄치즈 샌드위치

1회 제공량 230g

영양 정보

230g 기준
열량440kcal

영양 정보

탄수화물
40.7g

당류

단백질
10g
지방
26.4g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 40.7g 기준

로그인하고 혈당 반응을 확인하세요

파스타 회원 실측 평균이에요

식품 정보

파리바게뜨 건강한 통밀빵 튜나 & 햄치즈 샌드위치는 식이섬유가 풍부한 통밀빵 속에 참치와 햄, 치즈를 담아낸 고단백 영양 푸드 메뉴입니다. 통밀을 통해 복합 탄수화물과 식이섬유를 섭취할 수 있어 혈당 안정에 도움을 주며, 참치와 햄, 치즈는 근육 유지에 필수적인 양질의 단백질 공급원이 됩니다. 참치의 불포화지방산은 혈관 건강에도 이롭지만, 마요네즈 베이스 소스가 과할 경우 전체적인 지방 섭취량이 늘어날 수 있음을 인지해야 합니다. 가공육과 참치 통조림에서 유래하는 나트륨 함량이 있으므로 소스 양을 조절하여 염분 섭취를 관리하는 것이 좋습니다. 한 끼 식사로 영양 균형이 매우 우수하며 오랫동안 포만감을 유지해 주어 체중 관리 식단으로 강력히 추천합니다. 음료는 깔끔한 물이나 시럽 없는 차를 곁들여 원재료 본연의 담백한 맛을 온전히 느끼시길 권장합니다.

후기 0개

첫 후기를 남겨주세요

이 식품을 먹고 혈당이 어땠는지 남겨 주시면 다른 분이 고를 때 참고할 수 있어요.

다른 식품도 알아보세요