식품 정보
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바른홀푸드(주)가공식품
바른홀푸드 겉바속촉 오징어튀김 120g
1회 제공량 120g
영양 정보
120g 기준
열량549kcal
영양 정보
탄수화물
58.6g
당류
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단백질
25.8g
지방
23.5g
트랜스지방
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포화지방
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콜레스테롤
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나트륨
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식품 정보
바른홀푸드 겉바속촉 오징어튀김 120g는 해조류를 활용한 식품으로, 1봉지(120g) 기준 열량은 549kcal입니다. 다양한 조리 방식으로 즐길 수 있으며, 단백질과 미네랄이 풍부합니다. 단백질이 25.8g으로 매우 풍부해 근육 회복과 포만감 유지에 도움이 됩니다. 지방은 23.5g 수준으로, 소화가 잘 되는 편이어서 고단백 식단을 구성할 때 적극 활용하시면 좋습니다. 나트륨은 738mg으로 높은 편이므로 전체 식단의 나트륨 균형을 신경 써 주시면 좋습니다. 쌈 채소나 샐러드와 함께 곁들이면 영양 균형을 높일 수 있습니다. 가공 과정에서 나트륨이 높아질 수 있으므로, 원재료 성분표를 꼭 확인하시길 권장합니다.