식품 정보
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연세대학교가공식품
연세두유 리얼 검은약콩 두유 190mL
1회 제공량 190ml
영양 정보
190ml 기준
열량70kcal
영양 정보
탄수화물
4g
당류
단백질
6g
지방
3.2g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
연세두유 리얼 검은약콩 두유 190mL는 한 모금으로 기분 전환이 되는 음료입니다. 1팩(190ml) 기준 열량은 70kcal로 비교적 가벼운 편이라 일상에서 자주 즐기기 좋습니다. 당류는 1g으로 적당한 수준이지만, 음료를 통한 당 섭취는 고형 식품보다 흡수가 빠르므로 혈당에 민감한 분들은 섭취 속도를 조절하는 것이 도움이 됩니다. 수분 보충이 필요한 운동 후나 더운 날 즐기기에 적합한 음료입니다. 단, 매일 여러 잔을 마실 경우 전체 식단에서의 당·칼로리 누적을 확인해 보시길 권합니다. 일상적인 수분 섭취는 물을 기본으로 하되, 이 음료는 기분 전환이 필요할 때 활용하면 좋습니다.
후기 1개
- 김수**3일 전혈당이 안정적이에요
단거 두유 대신 검은약콩 두유로 갈아탔는데, 70kcal에 당 1g이라 부담이 없네요. 아침에 데운 후 마시면 속도 편하고 혈당도 크게 흔들리지 않습니다. 고소한 맛이라 무가당이라 느껴지지 않는 것도 포인트예요.
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