식품 정보
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청정원가공식품
청정원 옛날식 짜장 180g
1회 제공량 180g
영양 정보
180g 기준
열량196kcal
영양 정보
탄수화물
26g
당류
단백질
5g
지방
8g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
청정원 옛날식 짜장 180g는 든든하게 한 끼를 채울 수 있는 소스 요리입니다. 1인분(180g) 기준 열량 196kcal으로, 밥이나 면과 함께 포만감 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 탄수화물 26g이 포함되어 있으며, 단백질은 5g이 들어 있어 근육 보호에도 도움이 됩니다. 소스 요리는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 적정량을 사용하는 것이 나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적입니다. 나트륨은 890mg으로 높은 편이므로 전체 식단의 나트륨 균형을 신경 써 주시면 좋습니다. 고혈압이 있거나 나트륨 섭취에 주의가 필요한 분들은 소금 함량을 확인하고 적정량을 드시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼를 완성할 수 있습니다.
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