파스쿠찌 오트 콜드브루 플로트 레귤러

식품 정보

파스쿠찌 오트 콜드브루 플로트 레귤러는 식물성 귀리 음료(오트 밀크)에 콜드브루 원액을 더하고 그 위에 아이스크림 토핑을 얹은 복합 냉동 혼합 음료입니다. 귀리의 식이섬유인 베타글루칸과 콜드브루의 항산화 성분을 섭취할 수 있는 장점이 있지만, 상단의 아이스크림과 음료 내 당류 시럽으로 인해 열량과 당분이 매우 높은 고밀도 메뉴입니다. 오트 밀크 자체도 탄수화물 기반이므로 일반 우유보다 당질 함량이 높을 수 있으며, 아이스크림의 포화지방까지 더해져 체중 관리 시에는 주의가 필요합니다. 한 잔의 음료가 디저트 한 개 이상의 영양 부하를 줄 수 있으므로 식사 후 습관적으로 마시기보다 특별한 간식으로 소량 즐기는 것이 현명합니다. 당류 부담을 낮추기 위해 별도의 시럽 추가는 배제하시고, 아이스크림을 조금씩 나누어 드시는 방식을 권장합니다. 활동량이 많은 시간에 에너지를 보충하는 용도로 활용하시고 늦은 오후 섭취는 카페인 함량을 고려하여 조절하시길 바랍니다.