목포쫀드기

식품 정보

추억의 간식인 쫀드기는 정제 밀가루, 설탕, 옥수수 전분이 주성분으로 영양가는 낮고 탄수화물 비중이 매우 높습니다. 열량 밀도가 높고 혈당에 영향을 줄 수 있며, 소화가 잘 안 되는 특성이 있어 위장이 약한 분들에게는 불편함을 줄 수 있습니다. 첨가물과 색소 함량도 고려하는 것이 좋습니다. 한 번에 한 개 이상 섭취하지 않도록 조절하고, 반드시 단백질(우유, 견과류)과 함께 드셔 영양 균형을 맞추세요. 구워 먹을 경우 당분이 눌어붙어 당 독소가 늘어날 수 있으니 주의하세요.