요거프레소 콜드브루 라떼 R

식품 정보

요거프레소 콜드브루 라떼 R는 찬물로 장시간 추출한 부드러운 콜드브루 커피에 고소한 우유를 더한 우유 기반 커피 음료입니다. 블랙 커피의 항산화 혜택과 더불어 우유에서 기인한 양질의 단백질 및 칼슘을 동시에 공급받을 수 있는 영양학적 가치가 있는 메뉴입니다. 하지만 우유의 유지방으로 인해 아메리카노보다 포화지방과 열량 함량이 높으며, 별도의 가당 시럽이 추가될 경우 당류 부담까지 가중될 수 있습니다. 콜드브루는 산도가 낮아 일반 라떼보다 위장에 부드럽게 작용하는 특성이 있으나 카페인 농도가 높을 수 있으므로 섭취량 조절이 필요합니다. 당류 섭취를 최소화하기 위해 가당 시럽을 추가하지 않고 우유 고유의 단맛으로 즐기는 방식을 권장합니다. 체중 관리가 필요하다면 일반 우유를 저지방 우유나 무가당 두유, 오트 밀크로 교체하여 더 가볍고 건강하게 즐겨보시길 바랍니다.