링키지랩 말차라떼

식품 정보

말차의 항산화 성분(EGCG)과 우유의 칼슘을 섭취할 수 있는 건강 지향 음료입니다. 테아닌 성분이 포함되어 집중력 향상과 긴장 완화를 돕습니다. 대부분의 말차 파우더는 설탕이 50% 이상 섞여 있어 당류 함량이 매우 높습니다. '녹차니까 괜찮다'는 생각에 습관적으로 마시면 혈당 관리와 체중 관리에 실패하게 됩니다. 반드시 무가당 말차 가루를 사용하거나 당도를 최소화해 요청하세요. 말차에는 카페인이 함유되어 있으므로 늦은 오후 시간대나 카페인 예민자는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.