식품 정보
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하림가공식품
하림 더미식 흑미밥 작은공기 140g
1회 제공량 140g
영양 정보
140g 기준
열량210kcal
영양 정보
탄수화물
46g
당류
단백질
5g
지방
0.9g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
하림 더미식 흑미밥 작은공기 140g은 밥·죽류입니다. 140g 기준 열량은 210kcal로 보통 수준입니다. 간편하게 한 끼 식사를 해결할 때 활용하기 좋습니다. 탄수화물이 46.0g 들어 있습니다. 단백질이 5.0g 함유되어 있습니다. 지방은 0.9g이며 포화지방이 0.1g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물 비중이 높은 편입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하시길 권장합니다. 채소 반찬이나 단백질 반찬을 곁들이면 한 끼 균형을 맞추기 좋습니다.
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