매일유업 바리스타룰스 원데이 아메리카노 950mL

식품 정보

매일유업 바리스타룰스 원데이 아메리카노 950mL는 한 모금으로 기분 전환이 되는 음료입니다. 1컵(200ml) 기준 열량은 6kcal로 비교적 가벼운 편이라 일상에서 자주 즐기기 좋습니다. 당류 함량이 낮거나 없어 혈당 걱정 없이 즐기기 좋습니다. 카페인이 함유되어 있어 일상적인 수분 섭취는 물로 채우시길 권장합니다. 카페인은 이뇨 작용이 있어 커피 섭취 후에는 물을 함께 마시는 것이 좋습니다. 과도한 카페인 섭취는 수면과 심박수에 영향을 줄 수 있으니 하루 적정량을 지켜 드시길 권합니다. 단, 매일 여러 잔을 마실 경우 전체 식단에서의 당·칼로리 누적을 확인해 보시길 권합니다. 일상적인 수분 섭취는 물을 기본으로 하되, 이 음료는 기분 전환이 필요할 때 활용하면 좋습니다.