식품 정보
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["하이트진로음료", "진로토닉워터 x 아이셔", "아이셔", "진로토닉워터"]가공식품
하이트진로 진로토닉워터 아이셔 청사과맛 300mL
1회 제공량 300ml
영양 정보
300ml 기준
열량0kcal
영양 정보
탄수화물
8g
당류
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단백질
1g
지방
0g
트랜스지방
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포화지방
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콜레스테롤
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나트륨
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식품 정보
하이트진로 진로토닉워터 아이셔 청사과맛 300mL는 당류는 1.9g으로 적당한 수준이지만, 음료를 통한 당 섭취는 고형 식품보다 흡수가 빠르므로 혈당에 민감한 분들은 섭취 속도를 조절하는 것이 도움이 됩니다. 수분 보충이 필요한 운동 후나 더운 날 즐기기에 적합한 음료입니다. 단, 매일 여러 잔을 마실 경우 전체 식단에서의 당·칼로리 누적을 확인해 보시길 권합니다. 일상적인 수분 섭취는 물을 기본으로 하되, 이 음료는 기분 전환이 필요할 때 활용하면 좋습니다.