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KFC 메뉴 칼로리 순위

메뉴 72개의 칼로리와 영양성분을 한곳에 모았어요.

메뉴
72개
버거·샌드위치 최저
360kcal
기준
2026.10
칼로리 낮은 순칼로리 높은 순단백질 높은 순탄수화물 낮은 순
버거·샌드위치세트치킨사이드샐러드음료디저트소스·토핑
  1. 1토마토케찹 9g탄 2.61g · 단 0.09g · 지 0g10.8kcal
  2. 2살사소스 15g탄 3g · 단 0.2g · 지 0g15kcal
  3. 3허니머스타드 드레싱 9g탄 2g · 단 0g · 지 1.2g20kcal
  4. 4딸기잼 12g탄 7g · 단 0g · 지 0g28kcal
  5. 5치즈 추가탄 0.9g · 단 2g · 지 3.5g43kcal
  6. 6불닭소스 16g탄 5.28g · 단 0.64g · 지 2.24g44kcal
  7. 7그레이비소스 30g탄 12g · 단 0g · 지 0.6g57kcal
  8. 8베이컨 추가탄 1.7g · 단 4g · 지 4.6g64kcal
  9. 9버터후레시 10g탄 0g · 단 0g · 지 8g72kcal
  10. 10스위트칠리소스 40g탄 13.1g · 단 0g · 지 4.2g90kcal
  11. 11스파이시마요소스 30g탄 15.1g · 단 0g · 지 4.9g104kcal

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자주 묻는 질문

KFC에서 칼로리가 가장 낮은 버거·샌드위치는?

트위스터(360kcal), 불고기버거(469kcal), 징거버거(553kcal) 순이에요.

KFC에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는?

불닭칠리모짜 슈퍼박스(1655kcal)예요.

KFC에서 단백질이 가장 많은 메뉴는?

징거더블다운 박스(단백질 79g), 징거더블다운맥스 세트(단백질 66g) 순이에요.

이런 순위는 어때요?

프랭크버거 버거·샌드위치 칼로리 낮은 순 TOP 5

  1. 1프랭크버거(R)탄 41.9g · 단 17.16g · 지 17.1g390.2kcal
  2. 2치즈버거(R)탄 42.6g · 단 17.3g · 지 17.4g396.03kcal
  3. 3K불고기버거탄 43g · 단 19.24g · 지 16.8g399.92kcal
  4. 4쉬림프버거탄 45.8g · 단 12.25g · 지 21.5g426.08kcal
  5. 5K핫불고기버거탄 47.3g · 단 18.53g · 지 19.6g440.12kcal
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열량·영양성분은 1회 제공량 기준이며 메뉴마다 제공량이 달라요. 질병의 진단·치료 목적이 아니에요.