패스트푸드 프랜차이즈

KFC 메뉴 칼로리 순위

메뉴 72개의 칼로리와 영양성분을 한곳에 모았어요.

메뉴
72개
버거·샌드위치 최저
360kcal
기준
2026.10
칼로리 낮은 순칼로리 높은 순단백질 높은 순탄수화물 낮은 순
버거·샌드위치세트치킨사이드샐러드음료디저트소스·토핑
  1. 1롱치즈스틱탄 10.2g · 단 10g · 지 5.6g131kcal
  2. 2프렌치프라이(M)탄 18.3g · 단 2g · 지 6.6g141kcal
  3. 3프렌치프라이(L)탄 25.9g · 단 2g · 지 9.7g199kcal
  4. 4버터비스켓탄 36.61g · 단 5g · 지 14.83g300kcal
  5. 5닭껍질튀김탄 56.3g · 단 8g · 지 7g320kcal

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자주 묻는 질문

KFC에서 칼로리가 가장 낮은 버거·샌드위치는?

트위스터(360kcal), 불고기버거(469kcal), 징거버거(553kcal) 순이에요.

KFC에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는?

불닭칠리모짜 슈퍼박스(1655kcal)예요.

KFC에서 단백질이 가장 많은 메뉴는?

징거더블다운 박스(단백질 79g), 징거더블다운맥스 세트(단백질 66g) 순이에요.

이런 순위는 어때요?

맥도날드 버거·샌드위치 칼로리 낮은 순 TOP 5

  1. 1햄버거탄 28.6g · 단 13g · 지 11.1g266kcal
  2. 2상하이 치킨 스낵랩탄 28g · 단 12g · 지 15.9g303kcal
  3. 3에그 맥머핀탄 32.6g · 단 18g · 지 11.2g303kcal
  4. 4치즈버거탄 34.2g · 단 16g · 지 13g318kcal
  5. 5베이컨 에그 맥머핀탄 35.2g · 단 19g · 지 12.3g327kcal
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열량·영양성분은 1회 제공량 기준이며 메뉴마다 제공량이 달라요. 질병의 진단·치료 목적이 아니에요.