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맘스터치 메뉴 칼로리 순위

메뉴 111개의 칼로리와 영양성분을 한곳에 모았어요.

메뉴
111개
버거·샌드위치 최저
403kcal
기준
2026.10
칼로리 낮은 순칼로리 높은 순단백질 높은 순탄수화물 낮은 순
버거·샌드위치세트치킨사이드샐러드음료디저트소스·토핑
  1. 1불고기버거 세트탄 110.6g · 단 19g · 지 36.9g851kcal
  2. 2통새우버거 세트탄 116.6g · 단 17g · 지 40.3g897kcal
  3. 3칠리새우버거 세트탄 121.9g · 단 19g · 지 41.6g938kcal
  4. 4불싸이버거 세트탄 128.8g · 단 33g · 지 38.2g991kcal
  5. 5그릴드비프버거 세트탄 131.7g · 단 33g · 지 39.4g1013kcal
  6. 6휠렛버거 세트탄 134.4g · 단 44g · 지 35.6g1034kcal
  7. 7골든맥앤치즈비프버거 세트탄 134.9g · 단 34g · 지 40.2g1038kcal
  8. 8싸이버거 세트탄 135.5g · 단 33g · 지 40.9g1042kcal
  9. 9새우불고기버거 세트탄 136.4g · 단 24g · 지 45.3g1049kcal
  10. 10딥치즈버거 세트탄 136.9g · 단 47g · 지 35.3g1053kcal
  11. 11디럭스불고기버거 세트탄 138.1g · 단 29g · 지 43.8g1062kcal
  12. 12골든맥앤치즈치킨버거 세트탄 139.9g · 단 34g · 지 42.3g1076kcal
  13. 13할라피뇨통살버거 세트탄 140.3g · 단 32g · 지 43.3g1079kcal
  14. 14불불불불싸이버거 세트탄 141.3g · 단 37g · 지 41.5g1087kcal
  15. 15딥치즈싸이버거 세트탄 143.4g · 단 35g · 지 43.3g1103kcal
  16. 16트리플딥치즈싸이버거 세트탄 143.9g · 단 36g · 지 43g1107kcal
  17. 17텍사스바베큐치킨버거 세트탄 146.5g · 단 41g · 지 41.9g1127kcal
  18. 18화이트갈릭버거 세트탄 149.1g · 단 50g · 지 39g1147kcal
  19. 19비프스테이크버거 세트탄 154.3g · 단 8.6g · 지 59.5g1187kcal
  20. 20인크레더블버거 세트탄 155.6g · 단 43g · 지 44.7g1197kcal
  21. 21화이트갈릭싸이버거 세트탄 156.9g · 단 42g · 지 45.7g1207kcal
  22. 22언빌리버블버거 세트탄 158.6g · 단 50g · 지 42.8g1220kcal
  23. 23아라비아따치즈버거 세트탄 161.1g · 단 46g · 지 45.6g1239kcal
  24. 24슈퍼싸이콤보탄 165.1g · 단 58g · 지 42g1270kcal
  25. 25그릴드더블비프버거 세트탄 165.6g · 단 55g · 지 43.5g1274kcal
  26. 26쉬림프싸이플렉스버거 세트탄 169.8g · 단 34g · 지 54.5g1306kcal
  27. 27싸이플렉스버거 세트탄 187.1g · 단 49g · 지 55g1439kcal
  28. 28후라이드싸이순살 세트탄 75.2g · 단 95.2g · 지 133.1g1878.9kcal
  29. 29간장마늘싸이순살 세트탄 179.7g · 단 81.5g · 지 94.1g1891.3kcal
  30. 30꿀간장누룽지싸이순살 세트탄 199.3g · 단 115g · 지 93.4g2098kcal
  31. 31치파오싸이순살 세트탄 210.6g · 단 102.6g · 지 107.1g2217kcal
  32. 32치즈뿌치싸이순살(체다) 세트탄 213.3g · 단 99.6g · 지 110.4g2245.4kcal
  33. 33맘스양념싸이순살 세트탄 224.4g · 단 104g · 지 116.5g2362kcal
  34. 34핫치즈싸이순살 세트탄 242.6g · 단 119.48g · 지 122.8g2553.16kcal
  35. 35후라이드치킨 세트탄 114.1g · 단 178.42g · 지 187g2853.26kcal
  36. 36치즈뿌치(체다) 세트탄 271.9g · 단 195.56g · 지 110.2g2861.76kcal
  37. 37간장마늘치킨 세트탄 312.9g · 단 220.28g · 지 129g3293.44kcal
  38. 38꿀간장누룽지치킨 세트탄 324.8g · 단 160.84g · 지 164g3418.7kcal
  39. 39맘스양념치킨 세트탄 337.5g · 단 189.64g · 지 160.4g3552.26kcal

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자주 묻는 질문

맘스터치에서 칼로리가 가장 낮은 버거·샌드위치는?

불고기버거(403kcal), 통새우버거(449kcal), 칠리새우버거(490kcal) 순이에요.

맘스터치에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는?

맘스양념치킨 세트(3552.26kcal)예요.

맘스터치에서 단백질이 가장 많은 메뉴는?

간장마늘치킨 세트(단백질 220.28g), 간장마늘치킨(단백질 215.28g) 순이에요.

이런 순위는 어때요?

KFC 버거·샌드위치 칼로리 낮은 순 TOP 5

  1. 1트위스터탄 33.3g · 단 18g · 지 17.2g360kcal
  2. 2불고기버거탄 50.4g · 단 14g · 지 23.5g469kcal
  3. 3징거버거탄 59.4g · 단 33g · 지 20.4g553kcal
  4. 4클래식징거통다리버거탄 68g · 단 26g · 지 28.5g633kcal
  5. 5징거BLT버거탄 69.4g · 단 38g · 지 24g646kcal
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열량·영양성분은 1회 제공량 기준이며 메뉴마다 제공량이 달라요. 질병의 진단·치료 목적이 아니에요.