파이만주

식품 정보

파이만주는 버터 함량이 높은 페이스트리 안에 단팥 소를 넣은 고밀도 탄수화물·당류 간식입니다. 겉은 바삭하고 속은 달콤하여 에너지 보충용으로 인기가 높습니다. 작은 크기에 비해 칼로리가 매우 높고 설탕과 버터가 대량 함유되어 혈당 조절과 체중 관리에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 당뇨 환자에게는 매우 주의가 필요한 간식입니다. 간식으로 드실 때는 반 개~1개로 양을 엄격히 제한하고 당분이 없는 차나 블랙커피를 곁들이세요. 공복보다는 식후 소량 즐기는 것이 급격한 혈당 상승을 억제하는 방법입니다.