식품 정보
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본죽가공식품
본죽 메추리알 장조림 1kg
1회 제공량 1000g
영양 정보
1000g 기준
열량1450kcal
영양 정보
탄수화물
120g
당류
단백질
80g
지방
70g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
본죽 메추리알 장조림 1kg는 식사의 균형을 잡아주는 반찬 식품입니다. 1봉지(1000g) 기준 열량은 1450kcal이며, 밥이나 주식과 함께 곁들여 먹는 방식이 가장 자연스럽습니다. 단백질이 80g 포함되어 있어 영양 보충에 도움이 됩니다. 반찬류는 비타민과 미네랄, 식이섬유 공급에 중요한 역할을 합니다. 다양한 반찬을 골고루 섭취하면 주식에서 채우기 어려운 영양소를 자연스럽게 보충할 수 있습니다. 나트륨은 7800mg으로 매우 높아 국물은 되도록 남기고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 나트륨이 높은 반찬의 경우 여러 가지를 한꺼번에 많이 드시기보다 적정량을 유지하면서 다양한 채소 반찬과 균형 있게 드시는 것이 좋습니다.
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