식품 정보
식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
삼진어묵가공식품
삼진어묵 우리가족깐깐한 버섯어묵 120g
1회 제공량 40g
영양 정보
40g 기준
열량54.4kcal
영양 정보
탄수화물
6.4g
당류
앱에서 확인할 수 있어요.
단백질
4.8g
지방
1.1g
트랜스지방
앱에서 확인할 수 있어요.
포화지방
앱에서 확인할 수 있어요.
콜레스테롤
앱에서 확인할 수 있어요.
나트륨
앱에서 확인할 수 있어요.
식품 정보
삼진어묵 우리가족깐깐한 버섯어묵 120g는 해산물을 활용한 가공 식품으로, 1개(40g) 기준 열량은 54kcal입니다. 다양한 조리 방식으로 즐길 수 있으며, 단백질과 미네랄이 풍부합니다. 단백질 함량은 4.8g으로 상대적으로 적은 편입니다. 지방은 1.1g 수준으로 해산물 특유의 오메가-3 지방산과 타우린이 심혈관 건강과 피로 해소에 도움이 됩니다. 소화가 잘 되는 편이어서 고단백 식단을 구성할 때 적극 활용하시면 좋습니다. 나트륨은 288mg 수준으로 하루 식단 내에서 무리 없이 활용할 수 있습니다. 쌈 채소나 샐러드와 함께 곁들이면 영양 균형을 높일 수 있습니다. 가공 과정에서 나트륨이 높아질 수 있으므로, 원재료 성분표를 꼭 확인하시길 권장합니다.