피자알볼로 바질감자그라탕

식품 정보

피자알볼로 바질감자그라탕은 포슬포슬한 감자와 향긋한 바질 페스토, 모짜렐라 치즈를 듬뿍 얹어 오븐에 구워낸 사이드 메뉴입니다. 감자의 전분에서 오는 탄수화물과 치즈의 포화지방이 결합되어 에너지 밀도가 매우 높으며, 바질 페스토 소스의 유지류로 인해 열량 부담이 상당한 편입니다. 또한 풍미를 돋우기 위한 염분이 치즈와 소스에 집중되어 있어 나트륨 섭취가 한 번에 이루어질 수 있는 구성을 가지고 있습니다. 피자와 함께 즐기기에는 영양소가 중복될 우려가 크므로 정해진 양만 덜어 섭취하고, 나머지 식사에서는 칼륨이 풍부한 채소를 듬뿍 섭취하여 나트륨 배출을 돕는 것을 권장합니다.